| 你知道家规的作用吗？ PART ONE 一、自我介绍（咨询经历+学校经验） 二、暖场： 1、任务：培养小朋友吃饭习惯 （现场示范：碗、勺子） 请家长来指正：手要扶碗吃饭；或者吃饭时不能抖腿；人要坐直；不能看电视；不要挑食，多吃素菜；一定要吃完，不好剩饭碗。 （关于能不能自己吃饭——有些家长表示没有能力，其实不是能力，而是有没有尝试，怕不怕脏。） 2、导入： 家规：就是一个家庭的规则，有时候我们以为没有，但其实早就存在于我们的意识中，随着原生家庭的记忆存在我们心中，以致于带入到当下我们教育孩子的过程中，即使有些我们并未仔细思考，但是会习惯于照着做。 PART TWO 一、 关于规则 （1）韦氏字典中“规则”的定义： “为行为、举止、方法或者排序所建立起来的一套指南或准则。” Tips： 规则是行动或者说行为的一种引导！ 规则的呈现是什么？文字或者说是观念，那么在家庭中我们或者说你和先生关于“人”的一些观念到底是什么呢？ （2）规则的来源（图片呈现） 举例：爸爸跟你说了多少遍，不要打你儿子，但是爸爸却在打自己的儿子。 个头我不担心，但我就怕他走路没别的孩子好，但是却不让自己的孩子锻炼。 我保证去了医院不让医生给你打针，但却给孩子换上了一条有拉链的裤子。 有时候，我们一直遵守着一些我从未意识到的规则，即使这些规则在你的概念中你并不喜欢，或者你也不愿意那么做，但是你就这么做了。为什么？ Tips： 早年成长的家庭带给你的影响，你会把它存在心中，尤其是有些并不那么有趣或者说那么美好的规则。 （3）规则的特征： 符号或者说文字特征：应该 or 不应该 我常说：上课应该如何如何？有时候我自己都没有意识这是小时候的经历。 （疯狂原始人的片段——会局限我们，打破家庭的前进动力） 二、家规的制定与调整 （1）家规的制定 Key: 谁来制定规则？ 根据什么材料制定规则？（书籍或者经验） 规则的内容是什么？ 不遵守时的对策？ 活动部分：两两相对，互问问题并记录。（我们现在的规则是什么？注意：不要讨论正确与否） 不要局限想法，举例：10岁的男孩，在爸爸和妈妈吵架时，他就必须大哭，这样才能吸引大人的注意。所以，吵架时大哭这就是他的规则。爸爸妈妈却认为，规则是本来两人没有激烈争吵，但是孩子每次在吵架时大哭，反而让争吵变严重。 Tips： 很多时候父母以为孩子或者对方知道规则是什么，但其实并不是如此，头脑的规则是别人可能没有发现或者读懂的规则。 （2）规则的调整 Key1: 规则的时效性。哪些规则已经过时了？或者说并不适合你的家庭，即使有很多家庭在做。 规则的能量（有助于家庭的还是阻碍家庭发展的？） 规则的公平性 Key2: 如何改变规则？ （谁需要改变规则？你还是孩子？为什么要改变？想要改变的方向是什么？） Tips： 很多有些潜在的看不到的规则会阻碍我们家庭的互动与亲近，那么就需要调整。调整规则可能会打破彼此某一部分的安全感和自尊，但是如果彼此共同商量，在一定基础上的尊重、接纳，规则才会更好的运动。 （3）规则改变的具体方法 Key：打破合理性规则，加入情感。规则是客观的，但执行的人是主观的。声称自杀和真正自杀不同，要学生放弃“我该拥有合理的感觉”这个规则，从人性的角度加以调整。 Tips： 删除不合理规则——一定、必须、马上。 给规则加上条件——如果今天身体不舒服，可以不进行锻炼。 如果他自己主动吃饭，可以接受他吃饭的方式。 ———————注意：中间可自行上厕所或者喝茶，但不集体休息————— PART THREE 一、实践时间： 家长可以根据材料，两两合作或者有一对示范，讲员指导。 二、送给自己的话：《联结的爱》 我想要爱你，而不控制你； 欣赏你，而非评断你； 与你一起，而不侵犯你； 邀请你，而非强求你； 离开你，无须多言歉疚； 批评你，而非责备你； 并且，帮助你，但不轻看你。 如果，我也能从你那里得到相同的， 那么，我们的相会就是真诚的， 并且，会丰盈彼此。 2016.3 属于你的家庭规则 1、我的规则： 2、新规则的调整 转变后的新规则： |