人最难摆脱的是无谓的烦恼。1907年，近代杰出的心理学家詹姆斯从哈佛大学退休。同时退休的还有他的好友、物理学家卡尔森。一天，俩人打赌。詹姆斯说：老伙计，我一定会让你不久就养上一只鸟。卡尔森笑着摇头：我不信！因为我从来就没想过养一只鸟。没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物——一只精致的鸟笼。卡尔森笑纳了：我只当它是一件漂亮的工艺品。从此以后，只要客人到访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，他们几乎都会无一例外地问：教授，你养的鸟什么时候死了？ 卡尔森只好一次次向客人解释：我从来就没有养过鸟。然而，这种回答每每换来的却是客人困惑甚至有些不信任的目光。最后，出于无奈，卡尔森教授只好买了一只鸟，詹姆斯的“鸟笼效应”奏效了。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

佛经商说：人最难摆脱的是无谓的烦恼。许多人不正是先在自己的心里挂上一只笼子或张开一只袋囊，然后再不由自主地朝其中填满一些东西吗？

    在生活中，我们有时候会认为一件事情非常难做，比如数学题很难，但是一旦我们决心要把数学学好，有了信心和决心后，我们自发的学习行动自然就会慢慢多起来，就像卡尔森教授买了鸟来填补鸟笼一样，达成最终的目标。所以，有些事并非我们想得那么难，只要去做了，自然就会有成效。