学生案例：<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

我是一名八年级的学生，性格内向，不善言谈，做任何事情都非常认真，学习成绩很好。<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />从小老师和父母亲就常常夸奖我听话，学习用功，做事有条理。我觉得他们要求我很严格，都十分重视我的学习成绩，对我的期望也很高，因此我暗下决心，一定要刻苦努力，取得优异的成绩向他们汇报。但从去年暑假以后，我明显感觉到各门功课作业的量很大，要想全部做完非常吃力，经常到晚上十二点钟还做不完。由于我为了让老师和家长满意，也为了我自己内心的满足感，所以无论多晚我都要咬牙坚持做完。没想到时间一长，就感到自己的头顶发胀、疼痛，并且逐渐加重。面对头疼的折磨，我内心非常的恐慌：我还能学习吗？如果不能的话，我的前途就全完了！当我瞒着家长、忍着头疼继续学习时，不仅一点都学不进去，反而头疼更加严重，好象整个头部就要裂开一样，使我无法忍受。当时我内心竟然产生了这样的念头：如果我不能学习了，不如死了算了！在不得已的情况下，我只好休学在家休息。半年过去了，我无时不刻怀念着学校的生活。通过吃药和休息，我的头疼逐渐减轻以至完全消失了。寒假后我终于又回到了学校，但遗憾的是我留了一级。我内心不由地浮现出一个新的打算：我要把失去的时间补回来，我要在新的班里名列前茅！但可气的是，复学还没几天，我的头又在隐隐作疼，好象学习又成了问题，我内心痛苦极了，我不能学习该怎么办？

过分要强不利身心健康

故事的主人公晓林是一个品学兼优的好孩子，但为什么酷爱学习的他竟然会因为不能学习而痛苦不已呢？分析其主要原因首先是因为他性格过分要强、喜欢较真所造成的。晓林从小就表现非常优秀，经常受到老师和家长的欣赏和赞扬，他们对他的高标准、严要求使他养成一种过分严于律己的行为模式，而缺少根据具体情况变通的灵活性。当家庭作业太多时，他宁可熬夜也要把作业做完，否则心里就感到不安。第二是当他感到头疼时，不仅没有意识到是由于睡眠不足、过度疲劳引起，所以没有及时休息调整，而且还不断地进行消极的自我暗示：自己不能学习了！引起了悲观、厌世的抑郁心理，因此造成躯体症状恶性循环，最后不得已休学的后果。晓林病情好转复学后因为仍然未改变过去的行为模式，所以又重新出现了过去的躯体症状。